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土屋太鳳は寒天ダイエットで体重コントロールしている!?

ブレイク中の若手女優・土屋太鳳は体重コントロールしなくてはならない場合、寒天ダイエットをやっているようですよ!
まだまだ若いせいか顔もふっくら、健康的な印象の土屋ですが、仕事の都合上痩せなくてはいけないことも多いのだとか。自ら行っている体重管理法などをブログで発信していた時もあったようです。

土屋太鳳 体重 画像1

 

寒天中心メニューで一気にダイエット!

2010年頃、土屋は役作りのために痩せなくてはいけない時がありました。当時まだ土屋は15歳ですから成長期ですよね。栄養を摂らないのは体に悪い!ということで少しだけカロリーを減らす作戦に出たようですが、痩せることが出来なかったのだそう。
土屋太鳳 体重 画像2
しかし「何月何日頃までに痩せなくてはならない」といった決まりがあったらしく、一気に体重を減らす作戦に出たのだとか。そこで目をつけたのが寒天やトコロテン中心メニューを続けることでしたが、土屋のお母さんはかなり栄養にも気を配っていたらしいですね。
寒天ラーメンなどを利用したり、足りない栄養素はサプリメントから摂取したようです。

 

クレヨンしんちゃん情報でトコロテンを愛用した理由

ある時、土屋のお母さんがクレヨンしんちゃんを見ていたところトコロテンばかりを食べ続ける・・といった内容の話の時があったといいます。その時しんちゃんが「トコロテン食べてお肌ツルツル~」といっていたのをヒントにダイエット中の土屋にトコロテンを勧めたという逸話があります。ダイエット中は体重を減らす事ばかりを考えてしまうため、肌荒れを起こす危険性もあるからなのでしょう。
土屋太鳳 体重 画像3
そのおかげなのでしょうか、肌荒れを起こすこともなくダイエット出来たのでしんちゃんに感謝しているみたいですね。ただ成長期の普通の女の子に寒天やトコロテンばかりを食べて痩せるのはお勧めしない!と土屋は語っています。痩せたい時は温かい食べ物や飲み物、発酵食品を積極的に食べるほうが効果的です!とブログで紹介していましたね。
現在は玄米中心にしてちゃんと食べているのだそう。未成年でも役によっては体重コントロールしなくてはならない・・女優って過酷な仕事ですよね。あらためて女優や俳優の大変さを思い知らされたような気もします。

 


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